材料：猪骨1.5斤，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容生姜1块。去痘telegram官网下载

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，牛蒡1条，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡telegram官网下载

　　6.盖上盖子，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，煲猪

　　4.生姜拍扁。

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