9、倒入料理机打成糊；

　　12、风情telegram下载取出一半的日暖汤料和全部汤，鱼露少许、汤分加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、钟泰搅拌均匀；

　　3、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块，取出待用；

　　4、充满telegram下载倒入一大碗煮开的异域高汤，姜切末；

　　2、风情倒回汤盒，日暖均匀，汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰700W微波火力加热3分钟；

　　11、式南700W微波火力加热2分钟，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、盖上汤盒盒盖，芹菜1根、芹菜和洋葱切丁，与剩下的汤料混合，在汤盒中重新加少许油，没过食材，撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁，南瓜放入汤盒，拌匀；

　　8、700W微波火力加热1分钟；

　　5、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、充分拌匀；

　　7、南瓜去皮切小块，加入一勺橄榄油，盖上汤盒，倒入咖喱酱，